Psychologische Beratung in Dortmund
Kreativ neue Wege gehen.
Herzlich Willkommen!
Hier darf alles da sein, ob klare Fragen oder nur ein vages Gefühl, dass etwas nicht stimmt.
Vielleicht suchst du Orientierung, möchtest Entscheidungen treffen oder spüren, wer du wirklich bist und was dir wichtig ist.
Ich begleite Erwachsene in Dortmund, die zum Beispiel beruflich feststecken oder sich überlastet fühlen, in Beziehungen oder im sozialen Umfeld an Grenzen stoßen, unter Selbstzweifeln oder innerer Unruhe leiden, oder das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren.
In meiner Praxis im Dortmunder Kaiserviertel findest du Zeit, Ruhe und einen klaren Blick von außen.
Wir arbeiten im Gespräch oder mit kreativen Methoden, die helfen, innere Prozesse sichtbar zu machen.
So entstehen neue Sichtweisen und Wege, die zu dir passen.
Einzelgespräch
In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, um Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ziel ist es, wieder Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen zu finden und stimmige Entscheidungen zu treffen. Je nach Anliegen können auch Partner:innen oder andere wichtige Bezugspersonen einbezogen werden. Die Arbeit ist systemisch orientiert, und ressourcenfokussiert.
Kreative Impulse
Künstlerische und gestalterische Methoden eröffnen neue Zugänge zu Themen, für die Worte allein nicht ausreichen. Farben, Formen, Materialien oder Symbole helfen, das Unsichtbare sichtbar zu machen.
Alle kreativen Prozesse werden individuell, in einem sicheren und wertfreien Rahmen auf dich und dein Anliegen abgestimmt.
„Kreative psychologische Begleitung, weil manche Antworten anders entstehen.“
KlientInnen sagen:
Laura R.
„Ich konnte vieles nicht in Worte fassen. In der Stunde mit Sylvia durfte ich einfach ‚machen‘ – mit Farben, Formen und Papier. Es war still, aber nicht leer. Am Ende hatte ich ein Bild vor mir, das mehr über mich gesagt hat als ein ganzes Gespräch. Und wir haben trotzdem darüber gesprochen. Es war intuitiv, aber klar. Das wirkt bis heute nach.„
Marcel V.
„Ich hatte so viele Gedanken im Kopf, wusste aber nicht, wo ich anfangen soll. Sylvia hat nicht versucht, mir Lösungen zu geben – sondern Fragen gestellt, die mir geholfen haben, mich selbst wieder besser zu verstehen. Das war kein typisches Coaching, sondern eine ruhige, echte Klärung auf Augenhöhe. Danach wusste ich, was ich tun will – und warum.“
Johanna D.
„Frau Adler hat eine sehr warme, empathische und wertschätzende Art. Ich habe mich sehr wohl und sicher gefühlt. In den Beratungsgesprächen ist sie immer auf meine Bedürfnisse eingegangen, egal, ob ich einfach nur drauf los erzählt habe oder wir meine Gedanken systematisch geordnet haben. Es hat mir sehr geholfen.„
Mein Angebot versteht sich als psychologische Begleitung auf deinem persönlichen Weg und ersetzt keine Psychotherapie.